Спаржа варёная
Инсулиновый индекс
10
Гликемический индекс
15
| Group | Insulin Index | Glycemic index | Proteins | Fat | Carbohydrate | Food energy |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Овощи | 10 | 15 | 2.4 | 0.22 | 4.11 | 22 |
Инсулиновый индекс
Гликемический индекс
| Group | Insulin Index | Glycemic index | Proteins | Fat | Carbohydrate | Food energy |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Овощи | 10 | 15 | 2.4 | 0.22 | 4.11 | 22 |