Fruits et baies

Le nom du produit	Grouper	Indice d'insuline	Index glycémique	Protéines	Lipides	Glucides	Contenu calorique (kcal)
Pomme javanaise	Fruits et baies	59		0.6	0.3	5.7	25
Pommes séché	Fruits et baies	59	30	1.32	0.58	93.53	346
Youuba	Fruits et baies	25	25	1.2	0.2	20.23	79
Églantine	Fruits et baies	20	25	1.6	0.7	22.4	109
Ver à soie	Fruits et baies	25	25	1.44	0.39	9.8	43
Prunes	Fruits et baies	110	40	0.96	0.16	28.08	107
Myrtilles	Fruits et baies	22	40	0.74	0.33	12.09	57
Cerise	Fruits et baies	22	25	1.06	0.2	13.91	63
Dates de Majuli	Fruits et baies	110	70	1.81	0.15	74.97	277
Feijoa	Fruits et baies	30	31	0.71	0.42	15.21	61
Tourner	Fruits et baies	25	30	1.5	0.3	9.4	54
Cassis	Fruits et baies	25	30	1.4	0.41	15.38	63
Groseilles rouges ou blanches	Fruits et baies	52	30	1.4	0.2	13.8	56
Prune	Fruits et baies	25	35	0.7	0.28	11.42	46
Pomme de sucre	Fruits et baies	59	70	1.7	0.6	25.2	101
Pomelo	Fruits et baies	60	30	0.76	0.04	9.62	38
Mûre des nuages	Fruits et baies	25	25	0.8	0.9	7.4	40
Mandarines	Fruits et baies	60	40	0.81	0.31	13.34	53
Mangue	Fruits et baies	60	50	0.82	0.38	14.98	60
Framboise	Fruits et baies	25	30	1.2	0.65	11.94	52
Citron	Fruits et baies	20	20	1.1	0.3	9.32	29
Lime	Fruits et baies	20	20	0.7	0.2	10.54	30
Un abricot	Fruits et baies	110	42	3.39	0.51	62.64	241
Kumquat	Fruits et baies	60	35	1.88	0.86	15.9	71
Groseille à maquereau	Fruits et baies	40	40	0.88	0.58	10.18	44
Canneberge	Fruits et baies	40	45	0.46	0.13	11.97	46
Fraises	Fruits et baies	25	32	0.67	0.3	7.68	32
Clémentine	Fruits et baies	22	45	0.85	0.15	12.02	47
Carissa (fruit)	Fruits et baies	22	25	0.5	1.3	13.63	62
Kalina	Fruits et baies	20	20	0.37	1.5	6.5	26.3